پوست و مو

چگونه پوست خود را با استفاده از رژيم هاى غذايى سالم و شاداب نگه داريم؟ شما حتماً مى دانيد كه خوردن مواد غذايى اى همچون شكلات تلخ، سبزيجاتى با برگ سيز تيره و مركبات مى توانند براى جلوگيرى از بيمارى هايى همچون ديابت و مشكلات قلبى مفيد باشند. اما آيا …

بیشتر بخوانید »