پنج‌شنبه 3 تیر 1400

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کاهش وزن

وزن کم کردن به روش آرام و اصولی

وزن کم کردن به روش آرام و اصولی

قوانین طلایی برای کاهش وزن بدون توجه به سبک مهمانی که به آن دعوت‌شده‌اید، شما ارزش دیده شدن و داشتن احساس کاملاً مثبت و خوب درونی رادارید. شما در تلاش هستید همیشه بهترین و طبیعی‌ترین نسخه خود را ارائه دهید. برای رسیدن به این هدف باید به دنبال لباسی بگردید …

بیشتر بخوانید »
لاغری با دارچین

لاغری با دارچین

لاغری با دارچین اگر قصد لاغری دارید یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن اضافه کردن دارچین به رژیم غذایتان می باشد. خواص دارچین باعث می شود قند خون و کلسترول شما پایین بیاید و متابولیسم بدنتان را افزایش دهد. البته که این رژیم غذایی هم همراه با ورزش …

بیشتر بخوانید »
راهکارهای ساده برای کاهش وزن

راهکارهای ساده برای کاهش وزن

راهکارهای ساده برای کاهش وزن همه‌ی ما می‌دانیم که کم کردن وزن، کار ساده‌ای نیست. خودمان و اطرافیانمان بارها تصمیم به کاهش وزن گرفته‌ایم و راهکارهای مختلفی را امتحان کرده‌ایم، اما چقدر موفق بوده‌ایم؟ کم کردن وزن راهکارهای مختلفی دارد، برخی معتقدند این امر تنها با عمل‌های جراحی میسر می‌شود …

بیشتر بخوانید »