علت ریزش مو

علت ریزش مو

مسلماً همه ما می‌دانیم که موها تا چه حد بر زیبایی چهره و افزایش اعتمادبه‌نفس نقش دارند!
به همین دلیل است که بسیاری از افراد برای جلوگیری از ریزش مو به هر دری می‌زنند!
آیا بهتر نیست به‌جای نگرانی و اضطراب به دنبال ریشه‌یابی و یافتن علت ریزش مو باشیم؟
اگر شما هم نگران از دست دادن موهایتان هستید با ما همراه باشید تا با عوامل اصلی ریزش مو آشنا شوید.

علت های ریزش مو

اگر روزانه حدود 50 تا 100 تار مو از سرتان کم شود هیچ جای نگرانی نیست!
این میزان ریزش کاملاً طبیعی بوده و بخشی از چرخه حیاط موها محسوب می‌شود.
حال اگر ریزش مو بیش از این مقدار باشد می‌بایست آن را جدی گرفت!
ریزش بالای 100 تار مو در روز نشان‌دهنده ایجاد مشکل در پوست سر و موهایتان است.
در چنین شرایطی حتماً برای ارزیابی و بررسی‌های بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
ریزش موها دلایل بسیار مختلف و گوناگونی دارد؛ از کمبود ویتامین و عوامل وراثتی تا دلهره و استرس همگی در ریزش مو نقش دارند!
در ادامه قصد داریم شما را با عوامل ریزش مو آشنا کنیم.

استرس (علت ریزش مو)

استرس از عوامل شایع ریزش مو محسوب می‌شود!
استرس ممکن است براثر فشارهای عصبی، تنش‌های احساسی، عمل جراحی سنگین، حادثه رانندگی، بیماری و … به وجود آید.
عوامل و تنش‌های ذهنی و جسمی همگی در ریزش مو نقش دارند. ریزش موی ناشی از استرس می‌تواند موقت یا دائمی باشد.

تغییرات هورمونی (علت ریزش مو)

اکثر ریزش موهای موقت ریشه در تغییرات و عدم تعادل هورمون‌ها دارند. در تغییرات هورمونی عوامل مختلفی نقش دارند که می‌توان به بارداری و زایمان در زنان اشاره کرد.
البته ریزش موی ناشی از زایمان موقتی بوده و پس از مدتی مجدداً به حالت طبیعی برمی‌گردد.
کم‌کاری و پرکاری هورمون‌های غده تیروئید نیز هر دو در ریزش مو نقش دارند!
ریزش مو براثر اختلالات تیروئید نیز پس از درمان برطرف خواهد شد!
البته نمی‌توان نقش افزایش سن در تغییرات هورمونی را انکار کرد.
چراکه با افزایش سن سطح هورمون‌ها کاهش یافته و منجر به ریز مو می‌شود.
به همین دلیل انتظار نمی‌رود که فردی با سن بالای 40 سال همچون دوران جوانی‌اش موهایی پرپشت داشته باشد.

ژنتیک (علت ریزش مو)

عوامل وراثتی و ژنتیکی (بیماری ارثی) شایع‌ترین علت ریزش مو است!
این بیماری طبیعی از ترکیبی از ژنتیک، هورمون و روند پیری به وجود می‌آید که از طریق والدین به فرد منتقل می‌شود.
ریزش موی ارثی بیش از زنان در مردان اتفاق می‌افتد و معمولاً از همان اوایل بلوغ آغاز می‌شود.

داروها (علت ریزش مو)

مصرف برخی از دورها نیز سرعت روند ریزش مو را افزایش می‌دهند! داروهایی که برای درمان افسردگی، مشکلات قلبی، فشارخون بالا، سرطان و … تجویز می‌شوند از عوامل مهم در ریزش مو به شمار می‌روند. مصرف داروهایی هورمونی و قرص‌های ضدبارداری در زنان نیز در افزایش ریزش نقش دارند.

سیگار کشیدن (علت ریزش مو)

تحقیقات نشان می‌دهد که افراد سیگاری بیش از دیگران از ریزش مو رنج می‌برند! سیگار کشیدن باعث محدود شدن جریان خون‌رسانی به فولیکول‌های مو می‌شود. این عمل در درازمدت نابودی فولیکول‌های مو را به همراه خواهد داشت! ریزش مو براثر مصرف سیگار معمولاً باعث کاهش حجم مو در قسمت جلو و بالای سر می‌شود.

کم‌خونی و فقر آهن (علت ریزش مو)

کم‌خونی که اغلب از کمبود آهن ناشی می‌شود از دیگر عوامل ریزش مو به‌خصوص در خانم‌ها محسوب می‌شود. کمبود آهن باعث کاهش گلبول‌های قرمز خون شده و عمل اکسیژن‌رسانی توسط خون به بافت‌های پوست و مو، با مشکل مواجه می‌شود. آهن یکی از موادی است به سالم ماندن موها کمک می‌کند.

رژیم غذایی (علت ریزش مو)

کاهش وزن یکی از دلایل مهم ریزش موی موقت است! ریزش موی ناشی از رژیم غذایی حتی ممکن است چند ماه پس از کاهش وزن آغاز شود. کاهش پروتئین‌ها و ویتامین A نیز منجر به ریزش مو خواهد شد. با مصرف گوشت، تخم‌مرغ، ماهی و … می‌توان این مشکل را برطرف کرد. نوشیدن الکل و مصرف بیش‌ازاندازه کافئین نیز از دیگر عوامل ریزش مو به شمار می‌روند.

رسیدگی بیش‌ازحد معمول (علت ریزش مو)

سشوار کشیدن و حرارت دادن زیاد، حالت دادن و بافتن مو، رنگ کردن، شستشو، استفاده بیش‌ازحد از شامپو و … همگی در ریزش مو نقش دارند! چراکه استفاده زیاد از مواد شیمیایی و حرارت بالا باعث شکسته و خرد شدن موها شده و به ریشه مو آسیب می‌رساند.

عومل ریزش مو

ما در این مقاله به ریشه‌یابی علت ریزش مو پرداختیم. همان‌طور که مطالعه کردید این بیماری در بسیاری از موارد قابل‌درمان بوده می‌توان به رشد مجدد موها کاملاً امیدوار بود! البته توصیه می‌کنیم برای دستیابی به نتیجه بهتر و رشد مجدد موها از همان مراحل اولیه به پزشک مراجعه کنید تا مانع از گسترش ریزش مو شوید!